3分时时彩规律_育婴专家教您给BB蒸鸡蛋羹

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  鸡蛋中蕴藏很高的营养价值3分时时彩规律,价格又不贵,常常是家长为宝宝加上辅食的首选。可蒸鸡蛋羹并不是所有家长都会的。记者专门请教了育婴专家,教家长们为还要加上辅食的宝宝蒸3分时时彩规律出美味营养的鸡蛋羹。

  育婴专家高老师介绍,选取个头小些的鸡蛋,将鸡蛋表3分时时彩规律皮层洗净后,将蛋液打匀,为了蒸出红嫩的鸡蛋羹,须在蛋液中加上3倍的热水,可随孩子的年龄增长逐渐减少添水量。蛋液上锅蒸时,还要在蒸鸡蛋羹的蒸碗加上一个 小盖,就让 再盖上锅盖。加小盖是为了防止锅盖上的水滴3分时时彩规律入碗内形成蜂窝。出锅后点上几滴 香油和初榨橄榄油即可。

  专家提醒,鸡蛋羹适合1岁以上的宝宝食用。就让宝宝的消化功能比较好,也还能够适当提前。

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