秒秒pk10下载网址 _自制罐装色拉,三餐营养均跟上

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  三餐突然在外面吃,盒饭又很少配菜,难免会营养不均衡。今天生活妙招网小编教你自制“秒秒pk10下载网址 罐装色拉”,妙招超简单,想吃甚么就放甚么,每我个秒秒pk10下载网址 人所有 所有都还都要拥有独一无二的色拉罐!



  如果依照食材的特征依序堆栈上去,最后盖紧盖子放冰箱保存就好啰,想吃以后摇一摇让酱汁与色拉混合就还都要了,超简单大伙秒秒pk10下载网址 儿也来试试看吧!



  【材料】



  瓶子秒秒pk10下载网址 、色拉酱汁、我个人所有 所有喜好的色拉配料(类似于 :苜蓿芽、生菜、坚果、肉类、蛋、小香焦 、西红柿、干酪、马铃薯、山药、甜椒、甜菜根、玉米笋…想吃甚么就放甚么就对了!)



  【步骤】

  1. 先装入 色拉酱汁

  2. 将食材由较硬、耐压的食材依序堆栈上去,很多很多在罐子最顶端的食材最耐压喔!

  3. 做好的罐装色拉还都要冷藏2~四天,想吃的以后如果摇一摇让罐子底部色拉酱均匀的混和就非常好吃的东西啰!

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