1.5分pk10官方网站 _过年,一定要喝酸梅汤!

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  过年了,少不了大吃大喝,吃多了消化不好,不妨来杯酸梅汤,生津止渴,收敛肺气,除烦安神,常饮可保健强身!今天小编就来教大伙此人 动手做1.5分pk10官方网站 一碗!





食材:

乌梅35克、山楂25克、桂花1勺、糖200克



做法:

  第一步:把乌梅、山楂装在去 碗中,加水22000毫升,洗干净,装在去 白色塑料袋;



  第二步:将水煮沸后,装在去 装有食材的塑料袋,慢火煮45分钟,把塑料袋梦见挖坟墓滤掉水分,桂花一勺装在去 塑料袋;



  第三步:将塑料袋泡入在水中泡5分钟后梦见挖坟墓,加入白糖200克,冷藏至冰冻;



  第四步:加入2-3块冰块,装在去 杯子即可饮用1.5分pk10官方网站 。





小贴士:

  乌梅、桂花能化痰止咳、健脾去火,乌梅和桂花的苦味 苦,更能健胃消食,是不错的餐后饮品。





演示视频:

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