大发快三官网pk10_职业女性切莫忽视腰痛和眼睛疲劳

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腰痛症状

  大发快三官网pk10除疼痛外,腰部变沉、发胀、变硬,大发快三官网pk10严重者起不了床。

  是因大发快三官网pk10为 :老婆较男性大发快三官网pk10易腰痛。因老婆骨盆内器官比男性复杂性,脊椎承受的负担过重,较易患腰痛。

  易患人群:经常 穿高跟鞋、腹部赘肉过多、原先运动但经常 停下来的人。

  除理办法:若是轻微腰痛,只并能按摩或伸展筋骨并好好休养即可。若是严重腰痛,不可强力按揉,并能浸浴或以磁疗令腰部温暖、血流顺畅。 





眼睛疲劳症状

  眼皮沉、刺痛、黄昏时看不清电脑荧光屏上的图像文字。

  是因为 :配戴度数不合适的眼镜或隐形眼镜、压力过多、电脑画面与办公室亮度差别过多。此外,眼睛干涸也是是因为 眼倦的主要是因为 。

  易患人群:文秘人员、眼疾患者、低血压、睡眠不足的人。

  除理办法:用眼并能有意识地眨眼,补充泪大发快三官网pk10液。此外,应选取适当的眼药水滴眼以防干燥。

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